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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda blog for recipes, nutrition, lifestyle, yoga, meditation, beauty and tips from the Ayurveda Parkschlösschen experts.

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Welcome to the Health Blog of the Ayurveda Parkschlösschen

Here you will find well-founded insights and inspiration on Ayurveda, detox, nutrition, yoga and a holistically healthy lifestyle. Our team of experts shares practical advice for greater wellbeing, balance and inner calm – based on decades of experience at the Ayurveda Parkschlösschen.

Strawberry Tiramisu

Vegan Strawberry Tiramisu

Fruity, creamy and deliciously light – this vegan strawberry tiramisu is the perfect early summer dessert, and comes together in a pinch!

8 May 2026
Haus Magnolien Magnolias

“Relax & Reset” – Our Easter-Special at the Ayurveda Parkschlösschen

The Easter weekend offers the perfect opportunity for a soothing Ayurveda break with our “Taking A Break II” programme. Gentle treatments, harmonising synchronised massages, the finest Ayurvedic cuisine and the relaxing atmosphere of our hotel are sure to give you new energy, just as spring awakens.

9 March 2026

Which Ayurveda Treatment is Right for Me?

Here you will find an overview of which treatment best suits your needs – from intensive Panchakarma treatments to gentle Regeneration Treatments.

2 March 2026
Ayurveda Rezept: Grüne Minestrone | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Light spring soup: Green Minestrone

Our green minestrone combines fresh vegetables, aromatic herbs and selected spices to create a soothing, easily digestible soup.

25 February 2026

Langhana – Ayurvedic weight loss programme for renewed energy and vitality

Do you feel low in energy, lacking mobility or out of balance? The Langhana programme supports your body in letting go of excess, strengthening digestion and rediscovering a sense of lightness.

20 January 2026
Ayurveda Lexikon: Ingwer | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda First Aid for Colds

Use these ayurvedic home remedies at the first signs of a cold!

10 January 2026
Christmas menu 2025

Our 3-course Ayurveda Christmas Menu to recreate at home

A delicious piece of Parkschlösschen for your home: conjure up a fantastic 3-course Ayurvedic Christmas menu that combines festive flavours, aromatic spices and nutritious ingredients.

8 December 2025
Baked plum with roasted almond cream christmas menu 2025

Festive Winter Recipe: Baked Plum with Roasted Almond Cream

A tart dessert with delicate spice and a gentle, creamy lightness that remains pleasantly digestible.
From our “Parkschlösschen Signature recipes” recipe card collection.

8 December 2025
Ayurveda Parkschlösschen Christmas menu 2025 root vegetable ragout potato dumplings braised red cabbage

Traditional Potato Dumplings with Root Vegetable Ragout and Braised Red Cabbage

An Ayurvedic-inspired variation on traditional Christmas flavours, simple yet delightfully hearty.

8 December 2025
christmas menu pumpkin soup with spiced mango cubes 2026

Delicious pumpkin and sweet potato soup with spiced mango cubes

A deliciously sweet and spicy starter that gets the meal off to a harmonious start.

8 December 2025

About us

Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Your blog for a healthy life with Ayurveda
At the Ayurveda Parkschlösschen we have been practising traditional Ayurvedic healing with a deep sense of conviction and passion since 1993. Through our blog we would like to share our experiences with you and help you to integrate Ayurveda into your daily life in a simple and modern way.
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Ayurveda Parkschlösschen

Since its opening in 1993, the Ayurveda Parkschlösschen has been THE specialist for Panchakarma treatments in Europe. The world’s oldest medicine is practised here in its most authentic form: pure Ayurveda. This is our award-winning 5-star concept.
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Ayurveda Shop

In the Ayurveda Parkschlösschen online shop you will find a variety of Ayurvedic products in different categories; from Amla jam to tongue scrapers or our own signature products, organic Ayurvedic oils, teas and spice blends. We invite you to browse and shop.
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  • Digital Detox Digital Mindfulness | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog How excessive mobile phone use influences the Doshas 643 views | posted on 24. September 2023
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Vom Burn-out zum Neustart. 🌿 „Ich kam völlig ausg Vom Burn-out zum Neustart. 🌿 „Ich kam völlig ausgebrannt und mit einem überreizten Nervensystem an, kehrte aber ruhiger, strahlender und körperlich wie geistig gereinigt nach Hause zurück. Ich habe die Panchakarma Kur mit zusätzlichen Rückenbehandlungen gemacht. Es ist kein leichter Weg, aber es lohnt sich.“ Geschichten wie die von Katherine erinnern uns daran, dass tiefgreifende Veränderungen möglich sind, wenn wir uns die Zeit und den Raum gönnen, um uns wirklich auszuruhen, neu zu starten und zu heilen. Panchakarma ist das traditionelle Reinigungs- und Regenerationsprogramm des Ayurveda, das darauf abzielt, das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. ✨ Entdecken Sie diesen Sommer unser Sommer-Panchakarma-Special und genießen Sie 10 % Rabatt auf alle Zimmerpreise. Erfahren Sie mehr über den Link in Bio. • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #panchakarmatreatment #trabentrarbach #Mosel
So gut schmeckt Ayurveda! 🥕 Genießen Sie jeden So So gut schmeckt Ayurveda! 🥕 Genießen Sie jeden Sonntag von 12:30 bis 14:00 Uhr unser ayurvedisches Mittags-Buffet. Für Ihre Reservierung kontaktieren Sie bitte unsere Rezeption: 📞 +49 (0)6541 7050 ✉️ rezeption@parkschloesschen.de ✦✧✦✧ 🇬🇧 Who knew Ayurveda could taste this good! 🥕 Enjoy our Ayurvedic lunch buffet every Sunday from 12.30 pm to 2.00 pm. To make a booking, please contact our reception: 📞 +49 (0)6541 7050 ✉️ rezeption@parkschloesschen.de • • • • • • • • #AyurvedaFestival #AyurvedaFood #AyurvedaParkschloesschen #SundayBrunch #AyurvedaSummer
YOU HAD TO BE THERE... ✨ @ayurvedafestival Herzli YOU HAD TO BE THERE... ✨ @ayurvedafestival Herzlichen Dank an alle, die uns am Ayurveda Festival besucht haben. Es war ein besonderes Wochenende voller inspirierender Begegnungen mit Menschen, die unsere Leidenschaft für Yoga und Ayurveda teilen. 💛 Highlights unseres Wochenendes: 💛 Ayurveda-Konsultationen & Pulslesen mit unseren Ayurveda-Medizinerinnen Kira Hündgen und Maria Hebel 🎶 Vortrag „Musik und Mantras im Ayurveda“ mit Carina Preuß und Maria Hebel 🌸 Vortrag „Ayurveda & Wechseljahre“ mit Kira Hündgen 🌿 Viele schöne Gespräche an unserem Stand rund um Ayurveda, Gesundheit und Wohlbefinden Welcher Moment des Festivals bleibt Ihnen besonders in Erinnerung? ⬇️ • • • • • • • • #AyurvedaFestival #AyurvedaLifestyle #AyurvedaParkschloesschen #AyurvedaDeutschland #AyurvedaSommer
Ayurveda und Yoga waren schon immer eng miteinande Ayurveda und Yoga waren schon immer eng miteinander verflochten; schließlich sind sie Schwesterdisziplinen. Das lieben wir im Parkschlösschen nicht nur – wir leben es auch. Ganz gleich, ob Sie zu einer Panchakarma Kur oder einer Ayurveda Auszeit zu uns kommen – Yoga ist ein fester Bestandteil des Erlebnisses. Mit täglichen Yogakursen und geführten Meditationen schaffen wir Raum für Ausgeglichenheit, Erholung und eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Denn wahres Wohlbefinden entsteht erst, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Einen schönen Welt-Yoga-Tag! ✦✧✦✧ 🇬🇧 Ayurveda and yoga have always been closely intertwined; after all, they are sister disciplines. At the Parkschlösschen, we don’t just love this – we live it. Whether you’re coming to us for a Panchakarma treatment or an Ayurvedic retreat, yoga is an integral part of the experience. With daily yoga classes and guided meditations, we create space for balance, relaxation and a deeper connection with yourself. After all, true wellbeing only arises when body, mind and soul are in harmony. Have a wonderful World Yoga Day! • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #ayurvedasommer #trabentrarbach #weltyogatag
Ayurveda Richtig erleben, statt nur darüber zu les Ayurveda Richtig erleben, statt nur darüber zu lesen? Am diesjährigen AYURVEDA FESTIVAL erwarten euch unsere spannenden Vorträge zu: 🎹 Die Heilkraft von Musik und Mantras im Ayurveda mit Carina Alana Preuß & Maria Hebel Freitag 14-15 Uhr 🌿 Ayurveda Detox: Körperliches, mentales & energetisches Ama ausleiten mit Carina Alana Preuß Samstag 10 – 11 Uhr ❤️ Ayurvedisches Pulslesen mit Maria Hebel Samstag 15.30 – 16.30 Uhr 🧘‍♀️ Ayurveda & Wechseljahre mit Kira Hündgen Sonntag 11.45 – 12.45 Uhr Erleben Sie Ayurveda, wie es gelebt wird. 19.–21. Juni 2026 @ayurvedafestival • • • • • • • • #Ayurvedaparkschloesschen #Ayurvedafestival #Ayurvedalifestyle #Frauengesundheit #Ayurvedadetox
Wann haben Sie zuletzt nur was für sich getan?   T Wann haben Sie zuletzt nur was für sich getan?   Tief atmen. Entschleunigen. Ankommen. Die Sonne auf der Haut spüren. Den Nachmittag im Park genießen. Den Körper stärken mit ausreichend Flüssigkeit und einer herzhaften ayurvedischen Mahlzeit. Der Haut schenken, was sie braucht. Und sich vertrauensvoll in liebevolle, therapeutische Hände begeben.   So fühlt sich ein AYURVEDASOMMER an ☀️ Mehr dazu über den Link in der Bio.   ✦✧✦✧   🇬🇧 When was the last time you did something just for yourself?   Taking deep breaths. Slowing down. Finding your centre. Feeling the sun on your skin. Enjoying the afternoon in the park. Nourishing your body with plenty of fluids and a hearty Ayurvedic meal. Give your skin what it needs. And place yourself trustingly in loving, therapeutic hands.  This is what an AYURVEDA SUMMER feels like ☀️ Find out more via the link in the bio.   • • • • • • • •   #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #AyurvedaSommer #trabentrarbach #Mosel
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